31. Oktober 2020 - 13:00
Pays Basque, Bayonne
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YOGA & HARMONISATION SAISON VATA | Samstag, 31. Oktober 2020

Les activités de cette retraite prennent en compte

les spécificités de la saison VATA (air & éther),

correspondant à l'automne et à l'arrivée de

l'hiver, le moment où la sève descend dans les racines,

où les graines retournent à la terre, où la lumière et la

température baissent, une période particulièrement

propice à l'ancrage, au retour sur soi et au repos.

Au programme: Yoga dynamique le matin, doux et

restoratif l'après-midi, soins et rituels ayurvédiques,

marche dans la montagne et la forêt, méditations

guidées, relaxation profonde, bains sonores, alimentation & nutrition ayurvédique...



Massage avec une thérapeute ayurvédique: 45 Euros (en option)



Séjour 4 jours/3 nuits avec 2

repas ayurvédiques et vegan par jour // 590 Euros en

chambre partagée, 690 Euros en chambre individuelle.



Programme complet: email

Contact: Camille au 06 37 68 44 65